Веселящий газ может облегчить симптомы тяжелой депрессии

 
Американские ученые доказали интересную концепцию, согласно которой закись азота (или веселящий газ) способна вылечить больных страдающих от глубокой депрессии, которым не помогают стандартные методы лечения. Смех, оказывается, действительно может быть лучшим лекарством.
 
Исследование, которое было проведено в Сент-Луисе, впервые рассмотрело вопрос о последствиях использования веселящего газа на пациентов с депрессией. Представьте, что такое простое решение проблемы депрессии раньше никому не приходило в голову. Ребята подумали, а почему бы не лечить депрессию проверенным средством вызывающее смех? И решили проверить.
 
Это, на самом деле, напоминает одну из практик в йоге, практики длительного добровольного смеха. Идея заключается в том, что принудительное смех имеет те же физиологические и психологические преимущества, как спонтанный смех. Действительно, смеясь, Вы передаете мозгу команду перестать грустить и начинать веселиться. Смех, как было доказано, также увеличивает болевой порог человека.
 

Для своего исследования ученые взяли 20 пациентов, которым стандартная терапия против депрессии не помогала. В течение дня, они дали больным два раза подышать веселящим газом. Итоговые данные показали, что у этих пациентов наблюдалось значительное улучшение симптомов, исчезала грусть, чувство вины, суицидальные мысли, тревоги и бессонница. Для сравнения, одной трети пациентов давали смесь кислорода с азотом (для тех кто не знает, это и есть воздух).
 
Важно отметить, что закись азота покидает тело очень быстро, и исследователям было важно оценить настроение пациентов на следующий день. И на следующий день показатели депрессии у пациентов, которые прошли через терапию веселящим газом, были значительно ниже.
 
Что ещё интереснее, исследователи отметили незначительные улучшения у людей, которые вдыхали воздух. Эффект был незначительным и его можно приписать к эффекту оральной стимуляции. Объясняю. Употребление пищи, психологически воспринимается как очень положительное действие, что приводит к выделению гормонов поднимающих настроение. Т.е. любое действие связанное с вдыханием, питьем, поеданием, всасыванием вызывает психологический ответ на эту оральную стимуляцию... И то о чём Вы только что подумали, пошлые мои, также напрямую связано с оральной стимуляцией.
 
Так что вдыхать веселящий газ не только весело, но и полезно при депрессии. Ну, а если у Вас нет баллона с газом, тогда занимайтесь оральной стимуляцией и поднимайте себе настроение.